吃 多 反而 瘦 Dcard、沒 吃 到、只吃晚餐 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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吃 多 反而 瘦 Dcard在為什麼吃很少了，還是瘦不下來？ - 減肥板 - Dcard的討論與評價
很多人在減肥時，都是從少吃開始，但怎麼少吃，才不會導致復胖，也是一門學問。如果你曾經吃很少了卻反而變胖，或開始節食反而體態更差，那你一定要看 ...
吃 多 反而 瘦 Dcard在吃得比以前少卻瘦不下來- 減肥板 - Dcard的討論與評價
最近開始意識到自己身材真的跟大學時期差太多了，但我吃東西的方式也沒什麼改變，今年發現自己比以前胖了六公斤，身邊一堆朋友看到我都說我變胖了， ...
吃 多 反而 瘦 Dcard在明明沒有吃零食還是胖- 減肥板 - Dcard的討論與評價
各位大大請問為什麼我沒有吃零食還是胖，我平常只喝無糖一天 ... 魚肉少量蔬菜本人目前156/57真的很想再瘦10公斤左右開始減肥後炸物也不吃了平常沒在 ...
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吃 多 反而 瘦 Dcard在#勸世瘦了15公斤☺️☺️還是選擇回歸運動和吃正確的食物才 ...的討論與評價
一開始我從飲食開始因為我以前吃飯是吃一個便當，我還會很餓，還會想吃第 ... 也都很容易貪吃我覺得我就是管不住嘴才會胖開始覺得少吃來瘦甚至參考了 ...
吃 多 反而 瘦 Dcard在花了15個月！78到54的心路歷程 - 減肥板 - Dcard的討論與評價
但是我覺得我自己的內心還是住著胖胖時的我還是非常的沒有自信 可能需要 ... 很可怕那種油真的不能多吃澱粉的話我剛開始15公斤左右吧我真的很少吃頂 ...
吃 多 反而 瘦 Dcard在每天只吃一餐還瘦不下來- 減肥板 - Dcard的討論與評價
目前19歲175/75，早上上課晚上打工通常只吃晚餐，晚餐都吃家裡煮的有人知道為什麼瘦不下來嗎，一天水大概只喝1000cc 飲料大概一瓶，滿常都喝無糖的， ...
吃 多 反而 瘦 Dcard在吃多吃少體重都卡住不動⋯ - 減肥板 - Dcard的討論與評價
知道減重飲食佔70% 運動佔30%，曾經靠飲食加運動瘦8公斤，不知道從什麼時候開始健康飲食和運動體重卻降不下去，只要吃大餐就會變胖（頻率不高大概2 3 ...
吃 多 反而 瘦 Dcard在飲食控制加運動反而變胖？ - 減肥板 - Dcard的討論與評價
... 這兩天飲食都跟之前差不多，結果又胖回79 想問大家到底是為什麼，早餐-兩片白吐司+無糖燕麥奶，中午-自己煮或吃健康餐盒- 飲食,運動,減肥.
吃 多 反而 瘦 Dcard在不管怎麼樣都瘦不下來 - 減肥板 - Dcard的討論與評價
如題，165/70，一個禮拜練球三個晚上（三個半小時，是校隊）基本上也只有吃三餐，大多數時候只有兩餐，早餐都會忘記吃，很少喝含糖飲料，也幾乎不吃炸 ...
吃 多 反而 瘦 Dcard在#討論復胖現在很焦慮 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
去年三月本來我54公斤，少吃零食後降到51，加上運動後去年九月降到48， ... 粗，所以視覺上一胖就超級明顯（我43時臉還是蠻圓的，我媽說等老了我會很 ...